如何计算排卵期

1. 如何计算排卵期

可以通过这些方法来算排卵期。 
首先根据女性排卵与月经的关系，就是女性的排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 


现在就以月经周期为30天来算，这次月经来潮的第1天在4月24日，那么下次月经来潮是在5月24日(4月24日加30天)，再从5月24日减去14天,则5月10日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是从5月5-14日这十天为排卵期。 
算法就是这样。具体的就结合月经周期来算。 

如果要是月经周期不是30天，或者没有规律，不是很正常，那么可以结合其他几种方法来推算排卵期， 

其他方法有测基础体温 
因为在生理周期里，女性的体温随着排卵周期会出现波动。排卵后，残存的卵泡细胞逐渐黄素化成黄体，并逐渐成熟。如果卵子未受精，黄体在排卵后9~10日便开始退化，最终变成白体。 

黄体分泌的孕激素可兴奋体温调节中枢，使基础体温升高0.3~0.5摄氏度。所以，如果体温有规律性的升降——月经周期前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，然后随着黄体成熟逐渐上升到峰值（比基础体温高0.3~0.5摄氏度），则有排卵的可能。 

具体做来，就是每天早晨醒后自己测量体温，并登记。一个周期后，你从起伏的体温线可判断是否排卵，而“谷底”体温对应的时间则可能是排卵的时间。 需反复多次测试，并用看表点线相连进行分析；若月经不规律或生活不规律，如：夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等，不能用此法判断有无排卵。 


还可以用排卵测试纸自测 
排卵试纸是通过检测黄体生成激素（LH）的峰值水平，来预知是否排卵的。 
女性排卵前24~48小时内，尿液中的黄体生成激素（LH）会出现高峰值，用排卵试纸自测，结果就会显示为阳性。 
具体测试方法，一般排卵试纸包装上都有说明（须严格按照说明做，才能尽量减少误差）。与早早孕试纸不同的是，不可使用晨尿，并尽量采用每天同一时刻的尿样，收集尿液前2小时应减少水分摄入，因稀释了的尿样也会妨碍LH峰值的检测。 

要是月经周期比较规律，在经期前14天（也就是预计的排卵时间），这个时间的前三天加后三天，连续六天测定；要是月经不规律或者不正常，则一般在月经干净后第三天开始测。直到试纸上两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明将在24~48小时内排卵，其他测试结果可参考说明书的图示。 

当然，这是标准的排卵发生时的生理现象。试纸虽然使用方便，但由于制作过程、操作者本身等原因，准确率大概只有75%。 

另外，测试结果也并不是简单的“有”或“无”。有些人可能连续强阳几天，这样既有可能发生排卵（一般发生在最后一天的强阳以后），也有可能根本就没有排卵。 

最后还有观察宫颈粘液 在女性月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液，称“干燥期”，这个时候不易受孕。在月经周期中期随着内分泌的改变，粘液增多而稀薄，阴道分泌物增多，称“湿润期”。接近排卵期粘液清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天前后48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时为“易孕期”。 


要是推算排卵期的目的是为了早日怀孕，那么还需要注意选择同房时间。
通过以上介绍的几种方法识别月经周期中的“易孕阶段”，接下来就围绕排卵前后的生理征象，从而确定排卵日期，选择最理想的受孕日同房： 
排卵前5天避免性生活，以保证精子数量和质量； 
宫颈粘液开始有拉丝反应时，提示即将排卵，可隔天性交； 
拉丝度最佳的一天最接近排卵，应选择此日性交； 
在排卵后3天或基础体温处于上升水平后3天内仍有受孕可能，可隔日性交。 

还有研究发现，做爱的最佳时间是下午5-7时。因为无论是精子的数量还是质量，一天中变化都很大，而这段时间则达到高峰，恰好也在此时，女性最容易受孕。

2. 如何计算排卵期

首先计算你的月经周期，如果你的月经总是推迟5到8天，那就说明你的月经周期比别人长，在35天到38天左右。根据周期可以推断出，如果你没有怀孕，那么，11月的月经来潮应该是11月20日左右，一般从排卵日到子宫膜脱落（既月经来潮）是14天，由于你的周期比较长，所以可以按照16天计算，就是说你的排卵日应该是在11月4日左右是你的排卵日，相应的排卵期应该是11月1日到11月8日，据你说你25号到6号在感冒，这段时间身体不好，而这段时间是你子宫膜最佳成长时间（就是子宫膜长得最快最消耗营养的时候），生病会导致这段时间延长，那么你的排卵日也会相应的延长一天到两天左右，排卵期应该推迟到11月2日到11月10日。现在开始计算你的性生活时间，21号与24号有性生活，这个是见你上次月经结束不到10天，21号性生活几乎不会导致怀孕，总的怀孕的几率只有30%左右，可能性比较小；8号和10号在排卵期内，特别是8号，很靠近排卵日，怀孕的几率大于99%（理论上是身体没有问题就一定会怀孕）。所以，综上所述，你感冒之后怀孕的可能性要远高于感冒之前怀孕。


不过，还有一种情况，你为什么会感冒？如果真的是因为没注意，不小心感冒那就没什么问题，一种可能性，会不会是因为24日性生活导致怀孕，身体短暂的不适应导致免疫系统脆弱才怀孕的。这种可能性比较小，但是还是存在的。

3. 如何计算排卵期

对于月经周期正常的：   女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。那么根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 这也是安全期避孕法的理论根据，因为在月经周期里除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。
  对于月经不正常的话，排卵期计算公式为：排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天；   排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天。
都是这样计算的，你自己算一下吧

4. 如何计算排卵期

1、 排卵期计算通过推算法判断排卵期，大部分妇女在下次来月经前12-14天排卵，排卵期怎么算可以根据自己以前月经周期的规律推算，由于排卵可受疾病、情绪、环境及药物的影响而发生改变，应与其他方法结合使用，还可以应用排卵期计算器的测算。 
　　2、利用测基础体温判断排卵期，经6小时充足睡眠醒后尚未进行任何活动之前测体温并记录，女性排卵一般在基础体温上升前由低到高上升的过程中，在基础体温处于升高水平的前后1-2天为易孕阶段，排卵期怎么算若生活不规律，如夜班、失眠、情绪变化、疾病等，不能用此法判断有无排卵。
　　3、通过观察阴道分泌物的变化情况判断排卵期，月经干净后阴道分泌物常稠厚而量少，甚至没有粘液，称干燥期，不易受孕。接近排卵期粘液清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天前后48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时为易孕期。
4、排卵期计算使用排卵测试纸判断排卵期，首先确定月经周期，从月经周期第11天开始测试，每天一次。

5. 如何计算排卵期

　　女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

　　观察宫颈粘液
　　月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液称“干燥期”，提示非排卵期。月经周期中期随着内分必的改变，粘液增多而稀薄，阴道的分泌物增多称“湿润期”。接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称“易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期” 。
　　测量基础体温
　　女性基础体温有周期性变化，排卵后基础体温升高能提示排卵已经  排卵期
　　发生，排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中，在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”，但这种方法只能提示排卵已经发生，不能予告排卵将何时发生。    值得注意的是：基础体温的测量必须要经6小时充足睡眠后，醒来尚未进行任何活动之前测体温并记录，任何特殊情况都可能影响基础体温的变化，要记录下来，如前一天夜里的性生活、近日感冒等。需要反复多次测试，并用看表点线相连。   正常情况下排卵后的体温上升0.3-0.5℃，称双相型体温。如无排卵，体温不上升，整个周期间呈现低平体温，称单相型体温。   若月经不规律或生活不规律，如：夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等，不能用此法判断有无排卵。

6. 如何计算排卵期

例如，以月经周期为30天为例来算，这次月经来潮的第1天在9月29日，那么下次月经来潮是在10月29日(9月29日加30天)，再从10月29日减去14天,则10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是从10月10-19日这十天为排卵期。 
  对于月经不正常的话，排卵期计算公式为：  排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天；  
   排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天。 
  例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28－18＝10)以及将最长的规律期减去11(37－11＝26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。

7. 如何计算排卵期

第一，所谓的“安全期”和“排卵期”都是相对的。任何的计算方法都是一个参考，前提是你所在的生理周期是稳定正常的周期。

第二，一般情况下，下一次月经来潮的日子减去14天，就是排卵日。你老婆的情况，下一次月经可能是8月18日（如果周期稳定在28天），那么排卵日就是8月4日，前后各3天（有的说法是前5天后4天），叫做排卵期，也叫危险期。此时间内房事容易受孕。

第三，像您爱人这种周期向来不准的女性，靠规律计算排卵的可靠性不大。建议用排卵试纸监测。到药店购买排卵试纸，月经干净7天后，开始每天检测一次。当排卵试纸呈弱阳性时，说明马上要排卵了，当排卵试纸呈阳性时，说明正在排卵。这个方法是最准确的。

祝好

8. 如何计算排卵期

对于月经周期是28天的女性，可以从下次月经来潮的第1天开始进行计算，向前减去14天就可以推算出自己的排卵日，在排卵日之前的5天和排卵日之后的4天加在一起就是女性的排卵期。

一般是月经周期中间的几天。

还可以使用基础体温测量的方法，在每天早晨的时候空腹，不要做任何运动，记录自己的基础体温，如果有一天出现提问升高的现象就是自己的排卵日了;或者可以使用排卵试纸对于自己的排卵期进行检测。